游资圈
2024-06-18 09:21:08
久坐成疾，我也是职业过来的，深有体会！我是脊椎腰椎都是劳损，腰椎骨质增生，唯一的办法就是多活动，多散步运动，少坐在电脑面前，药物治疗没有大的作用的，必须改变生活方式！你不如出去玩玩，放松一下！感受下大自然，立马好了！祝早日康复
@盘前纪要：
告假一段时间，身体抱恙，等好点以后会继续更新。腰椎出了点问题，腰5骶1，疼痛从腰部到臀部，现在到大腿了，坐不住，站不住，做不了长时间的资料整理。目前在吃医生开的一些缓解药物，有亲身体会过的，不妨留言下好的恢复方式。努力早一天复出！感谢!
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