昨晚外围表现较好的情况下，指数仍旧无法突破，暂时降低预期。

市场上表现最好的还是俄乌冲突产生的利好方向：中俄贸易、油气、港口航运等，

其次是走势比较独立的疫情方向：新冠治疗。

最后是氢能源的超跌＋利好催化；以及“两会预期”的三胎＋辅助生殖＋养老等。

剩下的，全部歇菜。

今天操作的不好，卖飞了金徽股份，它后面涨停了；宏英智能做差价，舒泰神和陇神戎发盘中清仓；诚达药业做了差价；买了短线股青海春天和镇羊发展，明天就走；盐湖股份放量买了些看看能不能突破；新买了两只医药广生堂和西点药业，老白干加了点仓，还在20日线上，等一等。

持股超标了，明天清理。

反思一下操作，今天简单点。

今天无观察个股。

指数未突破，但也没有系统性风险，再跌依旧是箱体震荡，后续尽量围绕着一到两个热点概念，操作两到三只股，贪多嚼不烂，容易操作出错。也容易影响心情。

（声明：文章仅是记录我个人每天的交易，方便后续自己总结经验与得失，不作推荐！不具备任何买卖指导意见！若跟随此文操作，盈亏自负！）