免责声明：本文仅为个人对市场的分析思路及每日记录，不构成任何投资建议！据此操作，盈亏自负。

指数今天成交9314亿，指数放量调整，跌破5日线，情绪继续退潮，跌停数量成倍增加，高位股连续跌停，风险持续释放中。今天红盘板块仅有贵金属的有色系，电力，酒店餐饮，油气，银行等少数几个。基本都是防守型板块。

市场状态：情绪退潮的弱势阶段，大部分个股都不适宜进场，持续性好的有色方向也分化，黄金一只独秀，不过经过连续大涨后，金价需要一个整固过程，个股也会出现分化调整。关注前排核心，中位和后排的逐步兑现为宜。

热点方向：

今日贵金属，黄金出现放量大涨加速走势，不宜高追，走弱的可以及时了结。整体成交量维持在9千亿以上，关注资源股调整时其他方向的轮动。

一早竞价高度股联明汽车厦门信达的跌停，表明今天退潮继续，高位的就要谨慎。世嘉科技和莱绅通灵双双5板晋级，明天依旧关注这两只个股谁能胜出，胜出的方向依然可以看多，明日黄金大概率要继续分化，关注低位补涨个股。智能驾驶和消费方向也关注下有否持续性。

今日策略：

操作：卖出章源钨业，买入紫江企业，锌业股份，持有中润资源